“我要以许三多不抛弃不放弃的精神撑过这三天”，昨天，南城白领谢小姐对记者说，这三天，她为了瘦身不是去参加什么“魔鬼训练营”，而是要吃三天“三日减肥餐”。
为瘦身要试吃减肥餐
谢小姐是南城胜和广场里的一名白领。5月1日，她跟几个来东莞玩的老同学聚会，用她的话说，“吃得肚子都快爆了”，再加上自己也一直有意瘦身，她终于决定试一下很早就听说过的“三日减肥餐”。
三日能减肥，有那么神奇吗？谢小姐说，“三日减肥餐”每顿基本上都是蔬菜、水果和饮料，还有少量肉类。米饭、面条这些主食是绝对没有的。三天里，必须严格按照菜单执行，据说能让人减轻10来斤。不过，她也有些担心，“有人跟我说，这10斤减的可能不是脂肪，而是水分，对身体有些不利，但10斤太诱惑人啦！我无论如何都要试一下。”谢小姐表示，正好这两天不需要工作，饿下肚子也不要紧。
以许三多为榜样撑三天
昨天是谢小姐试吃减肥餐的第一天。早餐，她严格按菜谱吃了一片涂上一匙花生酱的吐司，喝了一杯加1小茶匙糖的清咖啡和一杯果汁，顿时感觉肚子里“咣当咣当”都是水的声音。饱是饱了，但感觉是被胀饱的。临近中午，谢小姐写了篇博客记录自己吃减肥餐的经历。她表示，“这样可以让看到博客的朋友都来督促我撑过这三天。”
中午的菜谱是半碟金枪鱼、一片吐司和一杯黑咖啡。谢小姐找不到金枪鱼，买了一罐豆豉鲮鱼代替，吃了半罐。为此，她还担心了老半天，“换种鱼会不会失效啊！我看这鱼罐头油蛮多的。”
忐忑地吃完中餐没多久，谢小姐坦言，“我已经有点饿了，一点塞肚子的东西都没有。”她瞄了一眼菜谱上规定的晚餐，就差没哭出来了。100克左右的瘦肉或鸡肉、一杯绿豆沙、一碟胡萝卜、一个苹果、一杯香草冰淇淋，“这些不都是饭后甜点嘛，哪能做晚饭啊！”
为了忘记饥饿感，谢小姐昨天选择了整天都呆在家，不是看韩剧就是打游戏，“这些都是能让我沉迷进去的，比较容易忽略肚子。”虽然饿感阵阵袭来，谢小姐却依然打算把“三日减肥餐”进行到底。她觉得，为了减肥付出一点代价是必须的，“我要以许三多不抛弃不放弃的精神撑过这三天”。（见习记者 蒋煜明）
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来源：东莞时报 |
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